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很有營養的乾煸小青椒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.43W
很有營養的乾煸小青椒怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

小青椒 :250

輔料

豆瓣醬 :1勺
鹽 :少許
油 :適量
糖 :1小勺

具體步驟

1. 小青椒洗淨去蒂。

2. 不粘鍋燒熱(不要加油),入青椒加少量溫水煸炒。待青椒表皮緊皺,稍有煳狀時加少量油,繼續煎炒。

3. 撒少量鹽,加適量豆瓣醬,糖,劃炒均勻。用鍋鏟把青椒略壓扁,煎炒至軟爛熟透即可。

烹飪技巧

不加油先乾煸可以讓小尖椒更容易軟爛。