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營養豐富的乾煸杏鮑菇如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.25W
營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

杏鮑菇 :400
蘿蔔80

輔料

油 :20
鹽 :適量
蒜 :2瓣
蠔油1湯匙
姜 :1片

具體步驟

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第2張

1.杏鮑菇洗淨後先撕成大片,再撕扯成筷子粗細的杏鮑菇條。

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第3張

2.胡蘿蔔切成厚片再改刀成粗絲

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜、姜切成碎末

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第5張

4.炒鍋裡倒入10g油,放入杏鮑菇條小火煸炒

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第6張

5.轉中火炒幹水分、炒出香味,邊緣焦糊後盛出

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熱鍋裡倒入剩餘的油,爆香蒜、姜碎

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第8張

7.先倒入胡羅卜絲煸炒至稍微打蔫

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入杏鮑菇條炒勻

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第10張

9.調入蠔油和鹽入味

營養豐富的乾煸杏鮑菇怎麼做好吃又簡單 第11張

10.翻炒均勻即可出鍋。

烹飪技巧

蠔油有鹹味,鹽的量請酌情新增。