主料
輔料
具體步驟
1. 胡蘿蔔洗淨,削皮,切小塊,放盤入鍋隔水蒸,約20分鐘,蒸到用筷子可輕鬆地插穿蘿蔔,即可
2. 將蒸好的胡蘿蔔塊放入料理碗壓成泥
3. 將壓好的胡蘿蔔放入濾網,用硬勺擠壓過濾
4. 就這麼簡單,一份胡蘿蔔泥輕鬆地做好啦!
烹飪技巧
做好的胡蘿蔔泥第一次給寶寶吃可用水衝稀,或加入米糊中喂,也許是個新口味,我家寶寶吃得挺香的^o^