白菜乾沉沙豆豬骨湯是一道非常滋補的湯羹,它能潤燥滋陰,清熱祛溼,同時還還能清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水。在秋季飲用的話,更加滋養身心。如果家裡有小孩感冒發熱時,還能幫助恢復的更快。白菜乾沉沙豆豬骨湯口味濃郁不油膩,十分好喝。
主料
豬骨 :500輔料
幹羅漢果 :1/3具體步驟
1、把所有材料準備好。
2、白菜乾用溫開水泡開。
3、沉沙豆提前浸泡一小時。
4、豬骨洗乾淨後,焯一下水,用清水沖洗乾淨,並瀝乾水份備用。
5、高壓鍋中注入適量清水,放入所有材料,加蓋大火煮開後轉小火煲30分鐘後熄火。
6、等待消氣後,按個人口味加入小許鹽即可開吃。