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簡易的西蘭花炒肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.36W
簡易的西蘭花炒肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蒜 :一瓣
裡脊 :適量
西蘭花半顆

輔料

澱粉 :少許
鹽 :少許
醬油少許
雞精 :少許

具體步驟

1.西蘭花切成小朵、蒜切片、裡脊肉切片備用

2.西蘭花焯水、控幹備用

3.澱粉、料酒、少許鹽、醬油調製醬汁,將切好的裡脊肉片放入抓勻醃製十分鐘

4.熱鍋加入油、倒入蒜片爆香

5.放入醃製好的裡脊肉片、炒至變色

6.倒入西蘭花,翻炒

7.加鹽、雞精,倒入水澱粉勾芡

8.收湯出鍋裝盤