主料
輔料
具體步驟
1.肉切好,用蠔油拌好
2.西蘭花焯一下
3.上鍋下油,炒肉2分鐘
4.再下焯好的西蘭花
5.然後下鹽,再放少許的水
6.熟後出鍋
烹飪技巧
焯西蘭花時放少許的鹽,這樣可以保持顏色鮮一些