簡易的蒜蓉木耳菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.洗好的木耳菜

2.切好的蒜粒

3.澱粉加點水備用

4.鍋中放油接著放蒜粒，不要等油開，那樣會糊

5.炒出蒜香味加木耳菜炒一小會

6.之後加水澱粉和鹽出鍋即可

烹飪技巧

不適宜人群：脾胃虛寒患者。食用忌：孕婦慎食。