準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
牛肉(後腿) :
500 小麥
麵粉 :
15 扁豆 :
300 輔料
鹽 :
15啤酒 :
500 胡椒粉 :
2 黃油 :
50 味精 :
1香葉 :
3 菜籽油 :
70 具體步驟
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細麵粉拌勻;
2. 嫩扁豆切去兩頭;
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。