![簡單家常素菜-圓白菜炒粉條怎麼做好吃又簡單]( "簡單家常素菜-圓白菜炒粉條怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
1分鐘主料
圓白菜 ：
一小顆 西紅柿 ：
一個細粉條 ：
一袋 輔料
蔥薑蒜 ：
適量雞精 ：
適量鹽 ：
適量 醬油 ：
適量 具體步驟
1. 圓白菜洗淨切絲
2. 蒜切片蔥姜切末
3. 粉條泡水裡，並洗乾淨，投幾遍水
4. 蔥薑蒜下鍋爆香，最好是熱鍋涼油
5. 放入切好的西紅柿片，並放入少許醬油
6. 放入圓白菜絲翻炒至變軟後，放入粉條
7. 粉條熟後，放入些許雞精和鹽，出鍋
烹飪技巧
圓白菜含有豐富的維生素C和B.胡蘿蔔素及多量的維生素U.纖維素及糖等多種營養成分。其中纖維素較多，可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
千里飄香谷
