準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘今天給朋友們推薦一道我個人非常喜歡吃的家常小菜,美味好吃的炒南爪,南瓜的營養豐富,而且有保護胃粘膜的功效,而且南瓜中帶有的一點點清甜味,用來炒一下非常的好吃下飯,而且南瓜易有飽腹感,也是減肥妹妹的佳品,口味清淡好吃,喜歡的朋友們一起學習做起來這道好吃的美味。
主料
南瓜 :
300 輔料
青椒 :
兩個蔥 :
少許鹽 :
適量糖 :
適量植物油 :
適量蒜 :
適量 具體步驟
把南瓜切片,青椒改刀切好
取一口鍋,放入少許植物油,油熱以後放入蒜爆香
放入南瓜翻炒,繼續加入青椒翻炒
炒至快好時放入少許白糖,繼續翻炒
隨後放入鹽,少許蔥,即可出鍋,美味的炒南瓜就做好了