準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
整雞 :
1只 輔料
大棗 :
6顆 蔥 :
1顆食物 鹽 :
1勺 枸杞子 :
10顆 姜 :
4片 具體步驟
整雞一隻,去內臟,去幹淨毛,反覆清洗乾淨
剁成小塊,冷水下鍋焯去血汙
準備大棗,桂圓去殼,薑切片,枸杞子備用
將焯去血汙的雞肉重新放入鍋中,加入大棗,桂圓,薑片放入足量的水大火燒開,撇去浮末和部分油脂轉小火燉煮四十分鐘
加入枸杞子繼續小火燉煮十分鐘
撒適量鹽,美味的紅棗桂圓雞湯就做好了,撒少許蔥綠點綴,味道甘甜,美容養顏
烹飪技巧
雞要先用開水炒一下去掉血汙撇去浮末和浮油味道更佳