關於牛油果手卷的知識

“上次在日本餐館酒吞吃了他家的招牌酪梨手卷，三口兩口一個就沒了，好吃、難忘！回家試著自制，家裡吃貨們一致表揚copy不走樣，就是這個味！哈哈”食材明細主料牛油果（1個）海苔（1張）熟米飯（半碗）輔料蝦...

“今次與大家分享這個牛油果櫻花蝦皮蛋卷。營養豐富健康又美味無論早餐或下午茶也是不錯的選擇。大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料牛油果（半個）櫻花蝦皮（10g）初生(小號)雞蛋（5隻）餅...

“牛油果營養價值高，寶寶意吸收。想學習更多寶寶輔食寶媽可以加我微信。”食材明細主料牛油果（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋卷的做法步驟...

“這次的蛋糕卷我加入了蜂蜜，烤出來的蛋糕體非常細膩綿軟，夾餡用了牛油果泥，成品非常美味可口，不愛牛油果的你也會愛上的哦！”食材明細主料低筋麵粉（75克）雞蛋（4個）純牛奶（55克）玉米油（30克）牛油果（1...

“嗨我是偽廚娘+柒在快節奏的生活裡即使是週末也要來一份自己做的營養早餐牛油果和培根的組合是絕配~牛油果這個東西其實最開始我是很拒絕它的第一次吃的時候真的是吃不來還在想為什麼...

“牛油果獨特口感，加上香甜的芒果，混合沙拉醬，真是好吃爆了😍”食材明細主料牛油果（適量）芒果（適量）米飯（適量）輔料米醋（適量）糖粉（適量）沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油芒果手卷的...

“藜麥牛油果捲餅——13個月後寶寶輔食專屬定製，寶媽必備哦。如何讓13個月後的寶寶愛上全營養輔食？趕緊學做藜麥牛油果捲餅吧。學會這道藜麥牛油果捲餅，讓寶寶從此愛上全輔食。如何讓寶寶...

怎樣切牛油果，手把手教，一學就會！牛油果是一種營養價值非常高的水果，富含豐富的維生素，食用牛油果具有降低血糖、美容養顏、改善便祕的強大功效。那麼，牛油果作為一個市場上不是很常見的水果...

“家裡堆滿水果，草莓和牛油果都熟透了，得趕緊消滅。於是就做了牛油果草莓乳酪卷，這個卷卷口感很清新，我居然能一些吃上兩卷，也枉費了天天嚷著減肥了心。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋粉（63克）清...

“【牛排手卷】牛排最接地氣兒的吃法喜歡倒飭食材，也喜歡嘗試各種廚具。雪龍黑牛的牛排我得慢慢的享用，試著用不同方法，不同廚具，找出頂級食材最完美的家庭吃法。不能浪費了好的食材，也不能...

食材明細主料魔芋手卷（1盒）青椒（半個）紅椒（半個）香菇（兩個）角瓜（1個）蘿蔔（1塊）輔料大蔥（適量）生薑（適量）配料白胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油魔芋手卷的做...

“在蛋糕上畫大家都喜歡的Q版仲基歐巴，讓蛋糕更加可愛！仲基粉絲不要打我！”食材明細主料雞蛋（4個）植物油（40克）牛奶（52克）淡奶油（250克）輔料棕色色素（1滴）竹碳粉（2克）蛋黃白糖（10克）蛋白白糖（50克）奶油白...

食材明細主料火腿片（6片）牛油果（1個）吐司片（6片）輔料蛋黃醬（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿牛油果吐司卷的做法步驟1、準備好原材料；2、牛油果去皮後切成長條；3、將吐司麵包片的四...

“牛油果香濃郁，蝦麻辣鮮香，好吃😋”食材明細主料米飯（適量）牛油果（適量）蝦（一個）輔料沙拉醬（適量）米醋（適量）糖粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蝦手卷的做法步驟1、大米適量。2、米...

“牛油果能量蛋卷只是聽名字就非常“霸氣”，而且用到的都是營養美味又低熱量的食材，其中的核心食材是關曉彤“獨愛”的牛油果，含有豐富的蛋白質和多種維生素，潤而不膩、清新爽口，是天然的“...

“最近喜歡上了牛油果、雙十一在網上買的、划算、又大個！變著花樣吃、越吃越上癮啦、哈哈。”食材明細主料牛油果（1個）皇帝蕉（2個）土司（2塊）輔料雞蛋（1個）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“看著小清新的飯糰，藏著大能量，牛油果的清香糯滑加上一點芥末，刺激又過癮，兩者又相互扶持，牛油果中和了芥末的辣，芥末又解了牛油果的膩。”食材明細主料牛油果（1只）雞蛋（1只）壽司海苔（2張）米飯（1碗...

“吐司我們家一直只吃全麥的，因為全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等，人在經過一夜的營養消耗後，體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充，對健康非常有好處。...

“早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好，一天都精神飽滿。健康的早餐應該包括必備的碳水，有益脂肪和蛋白質。今天這款快手早餐完全符合要求。碳水：全麥切片。有益脂肪：牛油果，橄欖油，堅...

“此菜特點：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。它具有明顯的消除心理壓抑感的作用，能幫助孕婦消除身體不適造成的煩...

“5分鐘搞定早餐小食，孩子喜歡大人省事兒牛油果有著溫和的香氣，口感細膩，健胃清腸，但口感清淡，調入一點兒沙拉，口感頓時豐富起來。今天用手抓餅夾上牛油果沙拉，分分鐘搞定早餐能量小餐，吃的健...

“蛋糕經常做，蛋糕卷倒不經常做，偶爾做一個也是送人，因為家裡都不喜歡吃奶油蛋糕。前幾天買了一盒淡奶油用來做百香果慕斯和冰淇淋，做完之後還剩下一部分淡奶油想著小朋友的好朋友特別喜歡...

“立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是中國民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，所謂“一年之計在於春”，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。咬春和嘗春作為一種傳統...

“沙拉醬配上香甜芒果，好吃😋”食材明細主料米飯（適量）芒果（適量）蘆筍（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘆筍手卷的做法步驟1、芒果切條。2、米飯適量。3、適量芒果...

“話說前天晚上去了北方餃子館，打包了幾張麵皮，於是就搗鼓起了這道手卷，沒想到手卷不僅賣相好，味道也是槓槓的！很多客官投訴丸子妹偷步了，自己家裡沒有面皮怎麼辦！！來，讓咱們腦洞開啟，可以將餃子...