營養冰糖紅棗燕窩羹如何做簡單又美味

營養冰糖紅棗燕窩羹是一道非常美味可口的美食，主要是以燕窩為主要食材搭配冰糖紅棗等營養配料烹製而成。眾所周知，燕窩的營養價值非常高，在養生食譜中佔據著非常重要的地位，而營養冰糖紅棗燕窩羹是燕窩的一種做法，不僅可口對於女性來講還非常養顏哦

主料

輔料

具體步驟

提前將燕窩在水中泡發，大約4個小時。有人說泡發的水裡有營養，不要倒掉。但是等下你會發現裡面有很多細毛，簡直很難挑乾淨，所以我把浸泡的水倒了。

紅棗去核，切小片，放在燕窩上，加適量水，不要太多，剛沒過紅棗就好。

把燉盅放到陶瓷內膽裡面，蓋上燉盅的蓋子，加水至陶瓷內膽，水量不要超過燉盅的1/2,其實內膽上有個最大和最小的刻度線，在兩者之間即可。