美味的魚骨頭早餐盤主要是以蘋果,司康餅,加上小番茄,西蘭花,奶昔以及沙拉醬,番茄醬等為主要原料製作而成的一道美味食物。這道菜擺盤精緻好看,原料也十分營養健康。給小孩子吃,補充每天所需的營養,給想要減肥的人吃,既能瘦身又健康
主料
蘋果 :適量輔料
小番茄 :適量具體步驟
蘋果一個
洗淨,切下三分之一當魚頭
切一塊下來,嘴巴就出來了
從大蘋果上切三條長方形和剛才切下來的嘴巴作為魚的身體
然後用竹籤把它們連起來
魚眼睛部位蘋果皮削掉,擠一滴沙拉醬,上面再擠一滴小一點的番茄醬
小番茄一切為三,剩下的蘋果切成半圓條紋
魚骨頭放在盤子中央,司康放在前面,然後小番茄和蘋果片擺好
西蘭花灼水
碼放在蘋果上即可