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美味的魚骨頭早餐盤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.61K
美味的魚骨頭早餐盤怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味的魚骨頭早餐盤主要是以蘋果,司康餅,加上小番茄,西蘭花,奶昔以及沙拉醬,番茄醬等為主要原料製作而成的一道美味食物。這道菜擺盤精緻好看,原料也十分營養健康。給小孩子吃,補充每天所需的營養,給想要減肥的人吃,既能瘦身又健康

主料

蘋果 :適量
司康餅 :適量

輔料

小番茄 :適量
西蘭花 :適量
奶昔 :適量
沙拉醬 :適量
番茄醬 :適量

具體步驟

蘋果一個

洗淨,切下三分之一當魚頭

切一塊下來,嘴巴就出來了

從大蘋果上切三條長方形和剛才切下來的嘴巴作為魚的身體

然後用竹籤把它們連起來

魚眼睛部位蘋果皮削掉,擠一滴沙拉醬,上面再擠一滴小一點的番茄醬

小番茄一切為三,剩下的蘋果切成半圓條紋

魚骨頭放在盤子中央,司康放在前面,然後小番茄和蘋果片擺好

西蘭花灼水

碼放在蘋果上即可