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跟著小編走拼盤營養又好看|好看的水果早餐擺盤方式推薦

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.71W

以前我們吃水果,只要能吃到好吃的水果就已經很開心了,但是隨著生活品質的不斷提高,現在我們吃水果還是要將水果擺成水果盤,這是一種具有儀式感的事情,可以讓我們更好的享受生活,接下來小編會向大家介紹一些好看的水果早餐擺盤方式

好看的水果早餐擺盤方式推薦?跟著小編走拼盤營養又好看

好看的水果早餐擺盤

1.其實在早餐的時候是適合吃一些蘋果的,所以我們可以選擇一些新鮮的蘋果,將蘋果皮洗乾淨,如果是不愛吃蘋果皮的人,也可以將蘋果皮削去,用勺子將中間的蘋果核快速的取出,然後將蘋果切成塊狀。可以將蘋果擺在盤子的邊沿位置。

2.橙子當中一般會具有一點點的酸味,所以我們在吃橙子的時候最好是不要空腹吃,可以先吃一點早餐墊墊肚子,然後再吃橙子。首先將橙子對切,然後將橙子沿著中心的位子,向兩邊延伸著切。將橙子和蘋果以錯開的方式進行擺放,這樣看上去會比較好看。

3.然後我們可以洗一些新鮮的小番茄,將小番茄白放在水果盤中心的位置。同時可以洗一些葡萄,我們在洗葡萄的時候,最好是可以將葡萄剪下來,這樣就不會把自來水滲入到葡萄內部,影響葡萄的口味了。我們可以將西紅柿和葡萄混合著放。

當然我們也可以根據個人對水果的喜好,往水果盤上新增一些色彩更為豐富的水果,比如我們還可以往水果盤上放一些獼猴桃,哈密瓜,西瓜等。當然有些水果是在特定的季節才有的,當季的水果也比較好一些,我們應該多食用一些當季的水果。

好看的水果早餐擺盤方式很多,以上只是小編個人比較喜歡的一種方式,早餐的時候吃一些水果可以補充我們一天所需要的維生素及其他營養成分,當我們看到好看的水果盤時,心情也會變得更加愉悅,這樣一天的生活和工作都充滿活力。

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