![香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單]( "香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘都說吃辣是開胃的，但是也有人說太上火，不過我覺得適當的吃些辣可以開胃。尤其是在夏天食慾不振的情況下，一道開胃小菜能迎合很多人的心聲，這時候給大家推薦一道簡單易做的蒜辣海帶。海帶的營養價值很高，而且藥用價值也不錯，可以降血壓，血糖等等。
主料
海帶 ：
200 輔料
蒜 ：
適量 紅
辣椒 ：
適量 醋 ：
適量 具體步驟
![香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第2張]( "香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.海帶泡發清洗切細條
![香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第3張]( "香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.準備蒜泥醬，：蒜，辣椒切碎，加鹽加醋
![香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第4張]( "香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.起油鍋，倒入調好的汁，過油
![香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第5張]( "香辣的蒜辣海帶怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.將過油的醬湯加入海帶中，攪拌均勻即可
千里飄香谷
