![紅蔥艾葉炒飯怎麼做好吃又簡單]( "紅蔥艾葉炒飯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
艾葉 ：
適量紅蔥頭 ：
適量米飯 ：
適量 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
1. 先處理艾葉，燒開油鹽水下東葉焯2分鐘，撈出用冷水沖涼（我們叫過冷河）；然後抓幹水切碎備用；紅蔥頭也切片備用；
2. 炒飯；熱鍋燒熱植物油下紅蔥爆至香味全出；
3. 下艾葉碎繼續爆炒並下鹽調味；
4. 加入白米飯一直翻炒至飾飯粒粒分明，在鍋裡跳舞的樣子即可；
5. 這飯放醬油影響賣相，炒艾葉的時候放鹽可保證味道均勻。
烹飪技巧
切記艾葉做點心入菜等任何吃的都要取最能部位，而且要先焯水並過冷河後抓幹水再用，不然會很苦很澀好難吃。老的艾適合晒乾儲存，用於泡茶、薰浴、泡腳等等
千里飄香谷
