紅艾葉的功效與作用

紅艾葉的功效與作用文章介紹的比較具體，我們可以看看哪些功效是比較適合我們自己調理身體的，這款美食的吃法文章也是做了比較多的介紹，喜歡這款美食的人可以多多瞭解這款美食的一些知識，能夠讓我們對於這款美食正確的食用。

一、紅艾葉的功效與作用

1、有活血化淤、促進血液迴圈的功效。

2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。

3、其中，艾葉屬於涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。

4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛溼，通經絡。

5、可以緩解膝關節疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。

二、紅花艾葉泡腳的方法

1、先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然後小火煮5至10分鐘，取汁即可。

2、將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以了。

3、一次熬製的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

三、價格

一般500克的艾草350元左右，500克紅花665元左右。通常20克即可用一個月。每天泡腳的花費僅有一塊多。紅花艾葉泡腳功效強大，又很實惠。

四、可搭配其它藥材

紅花艾葉泡腳的配方中還可以加入其它的中藥，以實現更多的功能。比如有高血壓的人，可以加入適量的夏枯草、鉤藤。如果有體寒、怕冷等症狀，可以加入有溫通作用的乾薑、桑枝。其它如白芍、益母草、當歸、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩等都是很好的選擇。

五、泡腳時間

用紅花艾葉泡腳時，可以把藥材磨成粉末，這樣效果更佳。使用木質盆也可以增加藥效。每次泡腳時間最好在30分鐘左右，飯後半小時內不宜泡腳。

六、紅花艾葉泡腳的比例

紅花、艾葉兩者都是中藥，那麼用它們來泡腳的話，不是越多越好哦，而且是要根據具體你想調理的症狀進行判斷。如果只是想達到一些保健功效的話，可以按照紅花與艾葉一比一的比例來泡腳。

那麼，紅花艾葉泡腳一比一的量大致上可以是每次各二十克就好，又或者不想這麼濃的話，也可以考慮各十克的量。按照這樣的比例，就算是沒病沒痛也可以泡哦，這樣對下肢的血液迴圈很有好處，一般泡30分鐘左右。而且這些中藥是可以重複使用的，只要不超過3天就可以，每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。

七、紅花泡腳的最佳次數

最好就是一週兩到三次就可以了，否則會適得其反哦!

我們知道了紅艾葉的功效與作用以後，我們還知道了這款美食的泡腳方式，對於很多人，泡腳是比較好的習慣，可以讓我們的血脈流通，可以緩解我們的疲勞，所以大家可以看看文章介紹的具體的步驟，自己在家裡也可以泡腳。