五彩飯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 原料：西紅柿500克、元蔥半個、奎藜各1杯、西班牙橄欖油1勺、大杏仁50克、鹽半茶匙。

2. 奎藜加入8倍水，大火煮開，轉文火煮熟。

3. 撈出用冷水沖洗。

4. 加入蔬菜、大杏仁、鹽，淋入橄欖油拌勻。