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好吃的玉米南瓜羮如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.3K
好吃的玉米南瓜羮怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

玉米是很受歡迎的食材,而且誒,玉米的口感很好,吃起來也是甜甜 的很受小孩子的喜歡,而南瓜呢又是寧一忠甜,這兩樣食材加起來 的話大家喜歡吃甜食 的一定會控制不住的,今天就給大家介紹玉米南瓜羮,不僅味道甜甜的而且製作方法簡單,營養美味。

主料

玉米 :適量
南瓜 :100

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量

具體步驟

材料:玉米1穗,南瓜100克(3人量),裝置全自動豆漿機(我家是九陽的)。

南瓜切小塊。

玉米刨下粒,我用筷子做工具,超好用。

玉米粒、南瓜放入豆漿機內。

5加入水位線指示

插上電源選擇“米漿”功能。

十幾分鍾做好的湯羹,過一下篩。

過濾後的玉米羹潤滑香甜。

濾出的玉米皮渣滓不要丟棄(順便簡單示一下蛋餅流程),和麵粉、雞蛋蔬菜絲一起調成糊。

勺一勺麵糊在鍋轉動鍋子攤成餅,可撒上黑芝麻營養更全面,雙面煎熟即可。

做一份營養早餐、簡單、營養、美味。