主料
輔料
具體步驟
把苦瓜去瓤後切成小條,在開水中燙一下入涼開水浸涼後撈出,控去水。
辣椒洗淨切成絲,和苦瓜條放到一起用適量鹽拌勻,醃一小會,瀝去水,再在涼開水中浸一下。
撈出來控去水,放在盤裡,加適量熟油和醬油,豆瓣醬,鹽拌勻即可。