“紅茶已經成為了我們日常生活中不可或缺的飲品。近年來人們開始分析紅茶的成分，並發現了它的各種藥效。
1.消除睡意、緩解疲勞。
2.預防傷風。
3.促進消化。
4.預防齲齒。
5.有哦減肥功效。
6.緩解眼部疲勞。
7.除臭。
8.護髮。
9。放鬆心情，緩解緊張。
怎樣沖泡出一杯美味的紅茶呢？黃金法則如下：”
1、①選用好茶葉。（優質的紅茶葉色澤鮮豔、形狀整齊、乾燥等）
2、②正確的量出茶葉的用量。（一般是沖泡一杯紅茶需要約2克的茶葉，也就是一湯匙左右的茶葉）
3、③選好茶壺。（選擇使用茶壺比較好，這樣可以在加入熱水的時候使茶葉移動，形成對流，有利於泡出口感圓潤的美味紅茶）
4、④溫茶壺。（倒入茶葉之前，事先在茶壺裡加入熱水，稍微把茶壺加熱一下，這樣比較容易引出紅茶的香氣）
5、⑤悶泡紅茶。（把茶葉倒入壺裡，然後就衝入沸水，蓋上蓋悶泡一段時間。標準是細小茶葉悶泡3分鐘，大一些的需要5分鐘）
6、⑥出茶湯。（這樣一杯紅茶就出來了）
千里飄香谷
