冬天來了,身體寒冷,衣服不夠禦寒的話,大家肯定會在吃的方面進行禦寒。而有一種湯叫做清湯燉羊蠍子,這可是冬季來臨非常適合喝的湯。羊蠍子,味道鮮美。它的低脂肪;低膽固醇等的功效可讓人們易於吸收,有滋陰補腎,養顏壯陽。可謂是冬季必備。
主料
羊腿骨 :500輔料
桂皮 :適量具體步驟
1.將羊骨剁成塊用清水泡3個小時,每泡一個小時換一下水,直至血水清淡
2.鍋中放進涼水同時將羊蠍子放入大火煮開,撇出浮沫,撈出羊蠍子清洗乾淨
3.準備香料,將所有香料裝進料袋備用,蔥切段,薑切片
4.換水一鍋,將羊蠍子到入,將香料包、蔥段、薑片放入,大火燒開,中火燉1個小時改小火繼續燉1個小時直至羊蠍子肉軟爛
5.出鍋前十分鐘加鹽、胡椒粉調味即可
1、良姜與羊肉是絕配不可缺少2、小火慢燉,入味才香,最後放鹽3、吃肉喝湯,清湯還可涮青菜,也是別有風味