早餐之黃瓜鹹味小煎餅如何做簡單又美味

黃瓜是涼性食物，可以清熱解毒，健脾利尿，還可以減肥喲。一日之計在於晨”，早餐是非常重要的一餐。 早餐攝入的能量佔一天的30%，中午晚上也很難補回來的。所以早餐必須要製作好喲，必須有營養。本次製作的黃瓜鹹味小煎餅，有豐富的能量，能補充一晚上消耗的體能，是早餐的不二之選~

主料

輔料

具體步驟

1.黃瓜切條用果語搖碎

2.把黃瓜碎喝汁都放一起

3.加入適量麵粉和兩個雞蛋，放入少量食鹽

4.和成麵糊

5.少油小火慢煎

6.成品出爐咯，有沒有誘惑到你！！