每次早餐都是容易選擇放棄不吃,感覺麻煩沒有時間,但這樣對身體傷寒很大,這道營養早餐煎餅做法簡單快速,可以在短時間內就可以吃到美味的食物,不再不吃早餐,胡蘿蔔,雞蛋這些營養的食材都加入其中補充人體所需,也可以根據自己的喜愛新增食材。
主料
麵粉 :20輔料
食用油 :2ml具體步驟
準備食材
韭菜切丁,胡蘿蔔切絲
打入雞蛋韭菜溫水攪拌均勻
加入食鹽,雞精香油食用油繼續攪拌均勻醒5分鐘待用
電餅鐺預熱倒入雞蛋糊按下功能鍵
等待煎餅的同時把胡蘿蔔絲焯水晾涼
煎餅煎好了把胡蘿蔔絲擺在餅上
捲起切成段
擺盤就可以吃了!
拌好的糊醒5分鐘,