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美味的黑三剁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.69K
美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

五花肉 :200
玫瑰大頭菜 :100
皺皮青椒 :5個
紅椒 :1個

輔料

姜米 :1匙
味精 :少許
油 :適量
鹽 :適量
白胡椒粉 :1小匙
料酒 :半湯匙

具體步驟

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備一塊五花肉、一些玫瑰大頭菜、一些皺皮青椒和一個紅椒備用。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.五花肉剁成肉末,放入一小匙料酒

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入1小匙的鹽抓勻後醃製一會。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.醃肉的同時,把玫瑰大頭菜放水裡清洗乾淨表面的醬汁(洗出來的水很黑不方便拍照,所以換了一盆清水)

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把洗好的大頭菜切成片再切成丁(比米粒稍大一些)

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把切好的大頭菜丁放入沸水鍋焯一下水,去除多餘的鹽分,焯水時間五、六秒即可。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.青、紅椒分別切成辣椒丁備用,再切好一些姜米備用。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第9張

8.熱鍋涼油,放入肉末煸炒出油。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第10張

9.肉末煸出油後,下姜米煸炒出香味。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入大頭菜丁煸炒一會。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第12張

11.煸炒大頭菜丁的時候可加一湯匙水煸炒,讓大頭菜的香味和肉末的鮮味相互融入。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第13張

12.下青紅椒丁翻炒幾下。

美味的黑三剁怎麼做好吃又簡單 第14張

13.嚐嚐味,按個人口味放少許鹽、少許味精和白胡椒粉調味即可關火裝盤。

烹飪技巧

1、螺絲椒的辣味濃,不會吃辣的人要少放一些,或用青椒代替螺絲椒使用。2、玫瑰大頭菜的鹹味很重,切好後最好焯一次水,去除部分鹹味。3、玫瑰大頭菜含鹽重,雖然焯過水但還是有一定的鹹味,醃肉時也放了一些鹽,最後在調味之前一定要先嚐嘗味,然後再根據個人口味進行調味。3、醃製過的芥菜(大頭菜)和榨菜帶有酸味,與玫瑰大頭菜是不同的口感和口味,如果能買到玫瑰大頭菜儘量用玫瑰大頭菜做食材,實在買不到可以代替使用。