![美味可口的三黑養生米糊怎麼做好吃又簡單]( "美味可口的三黑養生米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘三黑養生米糊 的主要食材是黑米、黑豆和黑芝麻，整道菜看起來就是一個黑老，但是它的營養價值可高了。三黑養生米糊 製作過程簡便快捷，食材易於準備。居家無聊時，不妨給自己和家人做上這道三黑養生米糊。美味可口，甜度可根據自己的口味加糖。
主料
黑米 ：
100 黑豆 ：
30黑芝麻 ：
20 輔料
水 ：
適量 具體步驟
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1.黑米洗淨提前浸泡四個小時
2.黑豆洗淨浸泡四個小時
![美味可口的三黑養生米糊怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味可口的三黑養生米糊怎麼做好吃又簡單 第3張")
3.將浸泡好的黑米倒入豆漿機中
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4.倒入黑豆
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5.加入黑芝麻，我的黑芝麻是提前炒熟的
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6.加入適量的水到豆漿機最低水位線
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7.選擇米糊功能
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8.成品
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9.配上黑米麵煎餅，美美噠
烹飪技巧
無
千里飄香谷
