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清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿製作需要準備櫻桃和臘腸,這是一道味道非常鮮美的美食,值得我們去品嚐去製作,蘿蔔中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪等等礦物質營養素,蘿蔔還可以提高我們人體的免疫力,預防一些疾病,所以非常健康

主料

櫻桃蘿蔔 :700g

輔料

雞精 :適量
芝麻油 :適量
醋 :適量
白砂糖 :3小勺
生抽 :適量
海鹽3小勺

具體步驟

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將蘿蔔洗淨,晾乾水份

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切去蘿蔔的兩頭,用刀背將蘿蔔拍碎

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入三小勺鹽拌勻,醃製4小時以上

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將醃製出的蘿蔔水倒掉,用純淨水或涼白開將醃好的蘿蔔清洗二遍,瀝乾水份

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入三小勺糖,加少許雞精

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加少許生抽,再加一小勺醋

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後倒入少許麻油拌勻

清肺抗霧霾—醃櫻桃蘿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.爽脆可口的醃漬櫻桃蘿蔔完成了

烹飪技巧

1.生的蘿蔔有辛辣味,用鹽醃製的時間久些會去掉蘿蔔辛辣的味道2.放入少許醋有利於營養吸收,也是為了減少蘿蔔的辛辣味3.放入調料拌勻後,最好再醃製1~2個小時,這樣更入味