美味泰式炒三色如何做簡單又美味

炎熱的夏天沒有食慾，趕緊來一盤鮮香美味的泰式炒三色拯救你的胃，強力推薦給減肥的美們~清脆可口的黃瓜、充滿維生素的胡蘿蔔，富含蛋白質的腐竹搭配奇特美妙的泰國甜辣醬，一盤小菜讓你感受簡簡單單的泰式風味，心動不如行動，有興趣的朋友們不如在家做做試試呀。

主料

輔料

具體步驟

1.黃瓜，胡蘿蔔切條，腐竹冷水浸泡至軟

2.鍋中倒油，放蒜片爆香（家裡剛好沒有，沒放）。倒入腐竹煸炒，

3.再倒入胡蘿蔔炒至微軟

4.在倒入黃瓜片撒少量鹽

5.最後放入大約4瓢羹泰式甜辣醬翻拌均勻

烹飪技巧

1、腐竹冷水浸泡，黃瓜起鍋前倒入。