健康的煎煮巴沙魚柳魔芋如何做簡單又美味

煎煮巴沙魚柳魔芋是一道非常有特色的菜品，營養豐富而且鮮美香甜。巴沙魚味道鮮美，魚肉鮮嫩，且做法簡單，因此深受大眾追捧，魔芋富含蛋白質和多種礦物質，有開胃通便、養顏降壓的食療功效。煎煮巴沙魚柳魔芋，魚肉沾染上魔芋的額嫩滑，魔芋吸收了巴沙魚的鮮甜，口感鮮甜滑嫩。

主料

輔料

具體步驟

先將魔芋加水放少許鹽煮熟 後瀝水裝盤備用

放少許食用油熱鍋，後放入切好塊的魚柳煎熟

後放入少許水製作醬汁，放入海鮮醬，蠔油醬，辣豆豉，後加熱，收汁裝盤即可（可按個人口味放少許鹽進行調味）

烹飪技巧

無