主料
洋蔥 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
1. 洋蔥、芹菜、胡蘿蔔切丁,大蒜切蓉
2. 李子番茄用手掰開,擠壓出汁,或用刀切也可。皮不要扔了
3. 深鍋燒油,下洋蔥煸炒約2分鐘,炒出香味。這一步之前很多人會煸炒培根
4. 下芹菜、胡蘿蔔丁炒約3分鐘
5. 加入高湯/清水、掰碎的番茄,攪拌均勻
6. 再加入扁豆、撕好的圓白菜。加入適量鹽、黑胡椒、義大利香料調味。鍋內材料攪拌均勻,大火燒開,轉中低火,加蓋煮至扁豆及所有蔬菜柔軟能食。中間別忘了適當加水
7. 再加入綠葉菜(菠菜、swiss chard等都可以,沒有限定),以及適量通心粉。這時候可以嚐嚐湯的味道,根據個人口味適當加調味料。轉中高火煮至通心粉軟,即可出鍋
8. 表面撒上少許帕瑪森乾酪、義大利香芹碎,就是傳說中高階大氣上檔次的意式香濃菜湯咯~冬日來一碗唄~