胡蘿蔔板栗排骨這道菜十分的不錯,這樣大膽創新的菜是十分的少見的,做的這樣好吃更是難得,胡蘿蔔與板栗和排骨的結合使得營養價值十分的豐富,胡蘿蔔有美白養顏的功效板栗壯陽補腎排骨有十分不錯的蛋白質,這樣搭配起來的菜不得不說是極品。
主料
排骨 :500輔料
胡蘿蔔 :200具體步驟
板栗洗後,在表面上切開一刀。在開水鍋裡,中小火煮三至五分鐘,停火,燜一會,取一個剝好再取另一個。要不涼了不好剝。
板栗剝好,胡蘿蔔切滾刀塊。
排骨泡一泡,洗去血水。
排骨溫水入鍋。焯水後用溫水洗淨。
焯水後的排骨,另起鍋,熱水下鍋。加入姜和蔥,大火燒開後燉5分鐘。
燉約20分鐘後,加入板栗和胡蘿蔔,燒開,再轉小火燉至熟透即可。