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營養海魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.22K

營養海魚湯怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

赤棕魚：適量

輔料

姜：適量
香菇：適量
蔥：適量
豆腐：適量
西紅柿：適量

具體步驟

1. 在鍋中放水,燒開後放入洗淨的魚,切好的生薑絲,大火見滾.

2. 依此放下洗好切塊的豆腐,泡發,取蒂的香菇,換中火滾5分鐘.

3. 再放入切好的西紅柿,倒點食用油.大火燒開.

4. 關火,撒下蔥花.裝碗.

Tags：海魚湯好吃魚湯營養

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