準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
雞蛋 :
4 個 輔料
胡
蘿蔔 :
1/2 根 菠菜 :
2棵 紫甘藍 :
1/4 個 腰果 :
100 克 香菜 :
2 棵 具體步驟
1. 將雞蛋磕開,把蛋清和蛋黃分別放到兩個碗裡,然後各放上一點點玉米澱粉,再加上一點水打勻,然後烙成小薄餅備用。
2. 把胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍分別洗淨,切成絲,分別放到開水裡略焯一下,撈出來用涼開水衝一下,濾掉多餘的水分。
3. 鍋裡放一點點油,把腰果炒一下,用打碎機打成末。
4. 蛋皮鋪好後,分別放入各種蔬菜絲,上面撒上適量腰果末,然後把蛋皮捲起來,再用香菜莖輕輕捆起來,切成兩小段,擺盤即可。