彩色餃子主要是指在製作餃子皮的白麵粉中新增不同顏色的麵粉、蔬菜汁或水果汁,呈現出鮮豔的色彩,使這些餃子皮看起來非常好看。同時加入其他原料後,餃子皮更加富有營養。而且不同顏色的麵皮有不同的口味,蔬菜汁的做法有幾種:一是可以利用榨汁機;二是在剁餃子餡時,把蔬菜汁留下來和到麵粉裡;三是到超市買現成的蔬菜汁,新增到麵粉中。但建議儘量使用前兩種方式,既保證菜汁的新鮮程度,又可以保證全面地吸收蔬菜的營養,還可避免食品新增劑的攝入。
主料
麵粉 :300g輔料
味精 :適量具體步驟
將菠菜、紫甘藍、西紅柿洗淨後分別放入破壁機中榨成蔬菜汁,倒出備用。
研磨麵粉。如果想完全純手工做餃子,麵粉也是可以自己研磨的,小編今天適用的麵粉就是自己磨的,把只需把要研磨的放入研磨杯裡面啟動研磨程式就可以了。
將蔬菜汁倒入麵粉中混合均勻,做餃子皮
把豬肉及佐料放入破壁機中絞打成餡。
5.包好餃子,下鍋煮,彩色餃子就做啦!
豐富的顏色不僅使餃子皮看起來非常好看,還更有營養。下水一煮,顏色不僅不掉,反而更飽滿更鮮豔,非常好看。有很多小孩子不愛吃菜,家長們很苦惱,如果我們把蔬菜汁這樣放入餃子中,這樣孩子想不吃都難了。