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彩色餃子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.59K
彩色餃子怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘

彩色餃子主要是指在製作餃子皮的白麵粉中新增不同顏色的麵粉、蔬菜汁或水果汁,呈現出鮮豔的色彩,使這些餃子皮看起來非常好看。同時加入其他原料後,餃子皮更加富有營養。而且不同顏色的麵皮有不同的口味,蔬菜汁的做法有幾種:一是可以利用榨汁機;二是在剁餃子餡時,把蔬菜汁留下來和到麵粉裡;三是到超市買現成的蔬菜汁,新增到麵粉中。但建議儘量使用前兩種方式,既保證菜汁的新鮮程度,又可以保證全面地吸收蔬菜的營養,還可避免食品新增劑的攝入。

主料

麵粉 :300g
豬肉 :250g
菠菜 :150g
紫甘藍 :150g
西紅柿 :150g

輔料

味精 :適量
鹽 :適量
澱粉 :適量

具體步驟

彩色餃子怎麼做好吃又簡單 第2張

將菠菜、紫甘藍、西紅柿洗淨後分別放入破壁機中榨成蔬菜汁,倒出備用。

彩色餃子怎麼做好吃又簡單 第3張

研磨麵粉。如果想完全純手工做餃子,麵粉也是可以自己研磨的,小編今天適用的麵粉就是自己磨的,把只需把要研磨的放入研磨杯裡面啟動研磨程式就可以了。

彩色餃子怎麼做好吃又簡單 第4張

將蔬菜汁倒入麵粉中混合均勻,做餃子皮

彩色餃子怎麼做好吃又簡單 第5張

把豬肉及佐料放入破壁機中絞打成餡。

彩色餃子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.包好餃子,下鍋煮,彩色餃子就做啦!

烹飪技巧

豐富的顏色不僅使餃子皮看起來非常好看,還更有營養。下水一煮,顏色不僅不掉,反而更飽滿更鮮豔,非常好看。有很多小孩子不愛吃菜,家長們很苦惱,如果我們把蔬菜汁這樣放入餃子中,這樣孩子想不吃都難了。