誘人的彩色餃子如何做簡單又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

三文魚雜 ：半斤
白麵 ：1斤
韭菜 ：半斤
豬肉餡兒 ：1斤

輔料

白菜 ：2段
菠菜 ：半斤
胡蘿蔔碎 ：2根
紅菜頭 ：1個

具體步驟

1.1先把半斤韭菜摘洗乾淨控水

2.2胡蘿蔔，菠菜，紅菜頭分別榨汁

3.菠菜汁

4.紅菜頭汁

5.3取不鏽鋼盆加入適量的麵粉，過濾蔬菜汁，慢慢倒，成絮狀揉成麵糰

6.6韭菜切碎，三文魚肉半斤切碎，榨出來的胡蘿蔔糜沒捨得仍，留下來放餡兒裡，白菜切碎去水分，豬肉餡半斤，加適量五香粉，白胡椒，鹽，香油，花生油，攪拌均勻待用

7.7活好餡兒後就是包餃子啦～一般人都會這個步奏嘹～

8.8揉麵，切段，擀皮，包餡兒，開鍋，煮～

9.材料豐富 ，都很有營養哦～

烹飪技巧

面與蔬菜汁的量掌握好，一點點倒～