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鹹香的毛豆肉湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.8K
鹹香的毛豆肉湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

毛豆是深受中國人喜愛的一種家常下酒食品,但其實,毛豆也能做成美味的毛豆肉湯。毛豆富含豐富的植物纖維以及蛋白質,是有利於健康的小零食。做成毛豆肉湯後,更有利於人們消化,是深受人們喜愛的一款菜品,味道鮮美,非常適合在家庭中試做。

主料

毛豆 :500
肥瘦肉末 :250

輔料

蔥 :10
蒜 :10
雞蛋2個

具體步驟

雞蛋兩個打入碗中充分攪拌;毛豆,洗淨;蔥切蔥花、蒜拍破切幾切。

肉末放鍋裡小火燒出油。如果是瘦肉的話,此步驟可以直接用蔥花熗鍋或者省略,直接加水、毛豆同煮。

加蔥花炒出稍炒後加入毛豆炒至毛豆變顏色。

加兩小碗清水、加鹽、雞精。

大火燒開。

也可以在出鍋前撒點蒜(瓣)末,增加香味。