六穀養生粥,是養生的粥,它的味道很好,營養豐富,裡面還有五穀,營養更加的豐富。做的時候要做惆一點,這樣的話做出來的很好吃,粘粘的,很可口,保證你百吃不膩。養生粥我們還是要多吃的,雖然耗時有點長,但是為了健康還是要做自己做,放心嘛。
主料
糯米 :50輔料
白扁豆 :50具體步驟
1. 準備材料。白扁豆用水浸泡2個小時以上。
2.各種材料清洗乾淨。
3. 放入電飯煲
4.加入適量的清水。
5.煮1個半小時。煮的過程中,需要攪拌,防止糊鍋。
6.煮好以後,從下往上翻勻。
1、煮的過程中需要攪拌均勻。防止糊鍋。2、喜歡甜的,可以放適量的冰糖。