電飯煲版減脂五穀雜糧養生粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.該洗的洗該切的切，穀物洗淨

2.若全為豆類建議加點大米【TIP1：因為米類是有粘性的，放大米主要是為了增加粥的稠度，全是豆類的話燉出來容易水豆分離形成上層水下層是豆子】

3.放入切好的糧食和洗淨的穀物，若想喝鹹粥可以再加入一顆濃湯寶老母雞湯底，若要甜粥就直接放糖，若喜歡純味則什麼料都不放。【TIP2：因為濃湯寶已經很有味了，所以可以不用再加其他的調味料】

4.電飯煲煮粥程式，出鍋時可以滴兩滴麻油。【TIP3：如果你的電飯煲有預約功能，強烈建議晚上放好這些，然後預約，等到早上起床就能喝上熱騰騰的粥了，秋冬早上來上一碗超舒服，預約功能不能浪費啊】

5.【TIP4：如果之前的水放少了導致煮出來都快變成飯了，補救辦法還是有的，那一點涼白開或者開水倒進去，多攪拌一下讓粥水混合到喜歡的稠度就好啦】【TIP5：如果之前水放多了導致味道太淡，補救辦法了出鍋時加點鹽雞精耗油這些，混合後調成自己喜歡的鹹度就可以了】