主料
輔料
具體步驟
1.蒜苗洗淨切段
2.鍋裡放油
3.倒入蒜苗
4.加入適量醬油和水翻炒
5.再加入適量食鹽翻炒
6.翻炒熟了即可
7.盛盤
烹飪技巧
吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境汙染引起的疾病。