主料
輔料
具體步驟
1.帶魚是之前整理好冰在冰箱中的,所以先將帶魚解凍,解凍後洗淨去鱗
2.整理乾淨的魚瀝乾水分擺入盤中
3.撒些許鹽醃製十分鐘左右
4.煎鍋上火,加油燒熱,下入魚塊小火煎
5.翻面後繼續小火慢煎
6.煎的差不多時將魚用筷子撥到鍋內沒油的地略控油即可
烹飪技巧
煎魚前要瀝乾水分,小火慢煎