關於簡單的美味——冰爽南瓜飲的知識

“早餐一定要營養而可口、健康而美味！昨晚老公嚷著要吃麵條，居然還特委屈地說早就想吃麵條了，我一直不讓他吃，聽著話我真委屈，想吃麵條就吃吧，我做起來還更簡單呢！你吃你的我吃我的！一塊兒南瓜...

食材明細主料西瓜（適量）冰塊（適量）輔料養樂多（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼爽西瓜飲的做法步驟1、西瓜肉放入榨汁杯，榨成西瓜汁。2、杯子裡放入冰塊。3、倒入榨好的西瓜汁。4、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料冰糖：適量具體步驟1.完整的一個南瓜，婆婆沒有口福吃呢2.洗淨去皮3.挖出內瓤，切成厚片4.一個南瓜我裝了...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：250輔料冰糖：適量具體步驟1.準備南瓜。2.去皮。3.切均勻的塊。4.放碗里加適量的冰糖。5.放在蒸鍋裡上汽蒸20...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘冷飲冰激凌是一道夏天冰爽好吃的美食，這道美食在夏天非常受人歡迎，這道美食的外形獨特，看上去讓人垂涎欲滴。在炎熱的夏...

食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜飲的做法步驟1、南瓜切好片備用，黃豆提前泡一夜大米清乾淨。2、所有食材放入破壁機裡開...

食材明細主料西瓜（適量）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯，加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘到了夏天，人們都需要大量喝水來補充水分，而果汁也成為了很多人夏日消暑的不二之選。夏日蜜桃黃瓜飲是我夏天最愛喝的飲...

“西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著...

“前一陣買的一個金南瓜一直放著沒捨得吃，今天去超市看到臘腸，於是想起來可以嘗試做一下臘味南瓜飯，之前看很多網友都發貼做過，感覺很簡單，又不會有什麼油煙。這次就親自實踐一下咯~”食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冰爽西瓜，這是一道沒有什麼操作難度的菜餚吧，真的是很簡單。就是把家裡的西瓜凍在冰箱裡，過一會拿出來，就可以了，這樣一道...

“【主料】：黃瓜兩根【配料】：辣椒、蔥、姜、蒜、糖、醋、花生油、鹽【製作過程】：1、黃瓜去皮切段，放適量鹽（根據口味），抓均勻後放入冰箱冷藏，約半個小時。2、半個小時後，取出黃瓜，用涼開水將鹽...

食材明細主料西瓜（適量）荔枝（適量）冰塊（適量）輔料雪碧（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽荔枝西瓜冰飲的做法步驟1、西瓜肉放入榨汁杯。2、榨成西瓜汁。3、杯子裡放入荔枝。4、放入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：100南瓜：50輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.廚子在撿米......2.糯米淘淨，泡一個小時......3.廚師抱的那個南瓜是1塊九...

“夏日清涼的味道！”食材明細主料青檸（3個）蜂蜜（適量）輔料水（200ml）檸檬茶冰塊（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青擰冰爽飲的做法步驟1、青檸切片，去籽備用。2、加入適量蜂蜜，加涼白開拌...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘冰豆爬南瓜雞肉主要食材的菜餚，這道甜點主要是由綠豆搭配南瓜烹飪而成。這些食材是十分營養的食材，許多人喜歡用綠豆制...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮海南南瓜：0.5斤輔料絞絆機：適量冰糖：適量具體步驟1.南瓜去皮，切成小丁，剁碎，放入絞絆機打泥。（南瓜硬，一定要剁碎再絞）2....

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：半個輔料具體步驟1.準備材料。2.把西瓜切成塊狀，去皮。3.把西瓜放進榨汁機的桶裡。4.用榨汁機榨成汁。5.用篩...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘肉桂南瓜奶飲，很美味的香甜的一款飲品哦！這道奶飲很香甜而且製作過程又十分的簡單，愛喝奶飲的寶寶們去購買點南瓜和肉桂...

“炎熱夏天，就是吃西瓜最佳的季節，不管切成片還是用勺子挖，或是做成沙拉，各種各樣的吃法，西瓜的冰爽清甜，總是讓人停不了口。除了味美多汁，西瓜還能清熱解暑，補充因出汗過多引起的津液缺失，有生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天，不想動了怎麼辦，我需要一碗冰豆爬南瓜才能夠喚醒我的意志了，今天打算弄這個冰豆爬南瓜來降降暑啦，這個南瓜還...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.南瓜去皮，切成小丁，剁碎，放入絞絆機打泥。（南瓜硬，一定要剁碎再絞）2.將南瓜泥和汁加冰糖蒸粉，大概20到25分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們經常食用南瓜用來做各種美食，但很少會關注南瓜的葉子是非也是可以食用的。這道蒜蓉炒南瓜葉就告訴我們用南瓜葉也...

“木瓜具有補充營養，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。木瓜又有美容護膚的作用，常吃木瓜，皮...

整天不知道吃什麼，感覺都吃煩了，每天都會問，今天中午吃什麼、晚上吃什麼，如果你也不知道吃啥，那麼就來一份炒小南瓜吧，就只需要一個小小的南瓜，然後一些調料就好了，幾分鐘就能做出來，不僅適合下...