培根蝦仁義大利麵是用培根、蝦仁和意麵三種主要的原材料加工製作而成的,培根中含有大量營養成分,蝦仁也是營養豐富,富含大量的優質蛋白質,而且極易被人體所吸收,意麵則能人填飽肚子,三者的葷素搭配合理健康,是午餐的不錯的選擇。
主料
培根 :50輔料
油 :適量具體步驟
準備白蝦五、六隻,洋蔥四分之一個,西紅柿一個,培根兩片,白蝦剝成蝦仁,洋蔥和西紅柿切成小丁,培根切成大一點的片兒
2.從袋子裡拿出來,放盤子裡備用
3.鍋中放油,燒至七成熱
4.放水雞柳輕輕炸一下撈出
5.撈出放涼,待油味變涼
6.再次開火燒熱,被炸了一遍的雞柳再炸一次,這樣炸出來的才外酥裡嫩。
炒好後,放一點點鹽把鮮薄荷切碎撒上