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清香紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.86W
清香紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

紫蘇蒜蓉蒸黃沙蜆是一道清香美味的菜餚,蜆肉營養豐富, 富含很豐富的蛋白質,平時吃一些黃沙蜆對身體好,可以增加抵抗力,每年清明前後的季節,黃沙蜆是最是肥美,最好吃的季節,黃沙蜆肉厚肥嫩,紫蘇的清香加上蒜蓉去腥作用配黃沙蜆絕配。

主料

黃沙蜆 :500
紫蘇 :適量
蒜蓉 :適量

輔料

鹽 :適量
食用油 :適量
味精 :適量
味極鮮 :適量
蔥花 :適量

具體步驟

1.沙蜆買回,用清水養起來,途中換幾次水。

2.紫蘇洗淨備用。

3.蒜瓣用刀拍成蒜蓉備用。

4.鍋內加入清水,小量鹽,食用油大火燒開。放入黃沙蜆燙1分鐘馬上關火。到入冷水裡

5.徹底沖洗乾淨後,放入碗麵瀝乾水。

6.放入切碎的紫蘇。

7.放入蒜蓉。

8.放入少許鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻。

9.然後裝盤。

10.放入蒸鍋裡大火蒸6分鐘即可。

11.趁熱撒上蔥花,淋上味極鮮,即可享用美味。