香甜的馬蘇裡拉芝士焗紅薯,是女士朋友們的首選。另外,芝士中含有大量的人體中必要的微量元素,不僅可以潤肺、養腸,還可以滋補養顏。對於紅薯而言,紅薯的營養價值極其豐富,含有大量的碳水化合物,碳水化合物是保持人體健康的必需物質。
主料
紅薯 :2個輔料
白糖 :5具體步驟
1.紅薯清洗乾淨。
2.紅薯去皮洗淨後切成粒。
3.放入微波爐叮8分鐘。
4.將熟的紅薯粒用勺子壓成泥。
5.趁熱加入奶油乳酪攪拌均勻。
6.加入純牛奶攪拌均勻。
7.加入白糖攪拌均勻。
8.將拌好的番薯泥裝入耐高溫模具中。
9.準備好馬蘇裡拉芝士。
10.表面鋪上馬蘇裡拉芝士。
11.放在烤盤中,放入180度提前預熱的烤箱中層烤15分鐘。
12.出爐了撒上熟芝麻拌拌,即可食用。
1、如果買的紅薯本身甜度就足夠,可以不用加白糖。小心烤糊哦。