雲耳肉粒炒飯主要用到的是雲耳肉和飯,雲耳肉含有豐富的蛋白質給人們提供豐富的營養物質,可以增強人們的抵抗力以及免疫力,米飯被人體消化之後產生的澱粉以及碳水化合物供人體所需,是很好的菜餚呢,既美味又營養!
主料
肉 :100g輔料
醬油 :適量具體步驟
1.準備食材。有點懶,雲耳跟肉就隨便剁下
2.熱鍋爆薑絲
4.加入雲耳,並加入適量的鹽、醬油繼續翻炒
5.雲耳肉料快熟時,加放冷飯,不停翻炒,將飯粒打散。炒到飯粒入味便可。
6.炒好後盛出,便可享用了。出鍋前忘記拍照了。只好跳過那一步了。
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