主料
輔料
具體步驟
豆腐、胡蘿蔔、香菇、萵筍切小丁備用。藕切小丁後焯熟備用。
豆腐切丁在開水中焯一下。撈出控幹。鍋中放油,放入蔥段爆香,小火放入豆腐丁翻炒,2-3分鐘後變微黃色即可撈出備用。
將胡蘿蔔、香菇、萵筍、藕丁倒入鍋中翻炒,加少許生抽。根據個人口味放入高湯,清水也行。開鍋後放入甜豌豆、甜玉米粒和豆腐,大火煮3分鐘。加少許鹽。最後調製水澱粉倒入,開鍋後即可。
可搭配肉夾饃或玉米餅食用,營養均衡口感好。