香菇蝦乾薄荷粥也是一道很有營養的粥,它主要是用香菇與蝦乾做成的,香菇也是菌類的一種,香菇本身就有一種香味,它有治癒肺結核的功效,同時它還有美容養顏,開胃,治療腸胃不好的作用,蝦仁有防癌的作用,用他們做成的粥口感鮮美。
主料
蝦乾 :17g輔料
鹽 :適量具體步驟
1.蝦乾剝皮洗乾淨切小塊,薄荷洗乾淨切細備用,香菇洗乾淨用溫水泡二十分鐘左右再切小塊備用
2.炒鍋放入適量油燒至四成熱
3.倒入香菇蝦乾翻炒
4.炒到有點變黃金色了再調入適量鹽和雞粉,盛起備用
5.白粥倒入沙鍋開火煮到稍冒泡
6.倒入爆好的香菇和蝦乾
7.輕輕攪動幾下
8.煮到差不多的時候調入鹽、雞粉、薄荷再攪拌一下,關火
9.稍涼了就可以享用了
薄荷要等到粥快好了再放進去,輕輕攪拌幾下就好了。