準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
青花椰菜 :
1/2個法國
麵包 :
2片白醬 :
1杯水 :
4杯鹽 :
1小匙糖 :
1/2小匙洋香菜末 :
1/2小匙起司粉 :
1/2小匙 輔料
具體步驟
1. 青花椰菜洗淨,切小塊,放入滾水中汆燙約一分鐘即撈出,放入果汁機打成青花椰菜汁備用。
2. 將法國麵包切小丁,放入烤盤中,再置入已預熱至160℃的烤箱中烤5分鐘,至表面略微焦黃時取出備用。
3. 取另一鍋加入水煮至滾沸,放入作法1的青花椰菜汁及調味料A攪拌均勻後,再加入白醬以中火續煮至濃稠時即熄火,食用前撒上調味料B與作法2的麵包丁即可。