繽紛五彩素齋,是由玉米、胡蘿蔔、青瓜等不同顏色的蔬菜炒制而成的,營養豐富,老少皆宜。每一個材料都有屬於自己味道,炒制在一起味道會很有層次,口感很豐富。成品的顏色會比較繽紛,很吸引人,讓人胃口大開,如果家裡有小孩子的話應該會比較喜歡,又健康又美味。
主料
玉米 :一根輔料
蠔油 :適量具體步驟
瘦肉切粒;胡蘿蔔洗淨切粒;泡發木耳切小塊;玉米切粒;青瓜切粒:蒜拍扁切碎。
蠔油,糖,生粉,加入水(水的量根據自己喜歡菜汁多還是少的情況而加),攪拌好做成最後的汁備用。
鍋裡放油燒熱,放蒜末爆香,放進瘦肉、木耳和胡蘿蔔粒翻炒一會兒。
再接著放入玉米和瓜一起炒,然後放少許鹽繼續炒。
最後把原來準備好的汁攪拌均勻一下後倒進去一起炒幾下,燜兩分鐘,即可出鍋。